Cuisine vivante minceur

À l'aise dans son corps et dans son assiette!

Retroussez-vos manches et cuisinez avec nous!

Enfin une cuisine légère, sans noix ni gluten ou produits animaliers mais pourtant riche en plaisirs gustatifs. Découvrez notre sélection de recettes et trucs minceur qui vous aideront à perdre vos kilos de trop au-delà des régimes astreignant. Ce cours est aussi parfait pour manger en contournant les allergies sans aucune privation des plaisirs de la table!

Théorie:
- Le métabolisme des sucres et des gras
- Breuvages minceur

Recettes:
- Desserts légers
- Pâtés de légumes
- Rouleaux printaniers
- Les algues et graines de chia
- Sauces à salades sans gras

Durée : 3 h   Max : 20 participants  Coût : $ 75  Langue : français